beta alanina

polecam Ci AMG - Hi tec - przedtreningówka stak kreatynowy - STORM/Green magnitude beta-alanina - sfd gainer - mass activator lub xxl który wymieniles ;-) glute odpusc na pewno bedziesz zadowolony jak micha bedzie dopięta i trening odpowiedni Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-28 18:12:29

[...] stażu treningowego, itp. Nie ma czegoś takiego, jak dobre suplementy dla każdego. Dlatego też sugeruję Tobie dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wkleić go tutaj. Gdybym jednak miał jednak wybrać takie, które będą przydatne, bez względu na dyscyplinę sportową i cel, to zdecydowanie byłaby to kreatyna, beta alanina, witamina D3 i omega 3.

beta alanina, to raczej na pewno, można zastanowić się nad lekkimi spalaczami na ekstraktach herbaty i pieprzu, może troche pomóc napar z korzenia pokrzywy

beta alanina + jakaś kofeinka + izotonik powinno być ok

OK, troche poczytałem i często ludzie piszą o BCAA, jabłczanie kreatyny, hmb, białko ... co z takimi specyfikami??? Na pewno witaminki + beta alanina.

OK w takim razie która beta alanina i jakie witaminki???

beta alanina - sfd/xxl nutrition bierz w prochu bo zawsze lepiej wychodzi witaminki olimp

Niesttey sporo przedtreningówek ma taką wadę, są higroskopije, mi kiedyś się w kamien beta alanina zamieniła, pumpa od ostrovita rozrobiłem w blenderze, ale działanie jest to samo

aakg + beta-alanina + bcaa

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 194 Obwód klatki : 112 luz Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 87 / pępek 93 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, aeroby po siłowni 15m a w dni wolne 30m [...]

Same podstawy, witaminy, omega, bcaa, kreatyna, beta alanina, glutamina i np. jeszcze nitro caps lub coś innego pompującego.

Kofa, beta alanina, kreatyna - kupujesz solo i mieszasz wedle uznania.

beta alanina jak najbardziej pasuje tutaj

Z TEGO CO WIEM TO BETA ALANINA DZIALA DOBRZE W STACKACH, CZYLI JEST TAM TEGO W CH*J. PO CO CHCESZ TO BRAC?

beta-alanina moze byc rownie dobrze nasza firmowa z SFD czy nawet Ostrovitu, bralem rozne i nie ma zadnej roznicy, prawdopodobnie nawet ten sam surowiec tylko inne opakowania ;-)

Beta-alanina,bcaa,aakg,wbite flood no ale j/w jaki cel

ehhh ta woda jest w mięsniu także lepiej bo więcej sie przyswaja składników odżywczych, beta alanina +magnez znacznie poprawia kondycje ale przy dłuższym stosowaniu

Beta alanina, rozkreca sie do 3 tyg. Cykl juz byl dlugi wiec mozesz wyluzowac i zrobic mala przerwe. Wiadomo aminokwasy okolo treningowo, ew jakis gainer i bialko. AAKG odpada w sportach walki :-)

Na kazdy organizm podziala inaczej, u mnie sie szybko rozkrecala :-) bralem ta APS beta alanina carnosyn

W koncowym efekcie beta alanina jest kozakiem :-) tutaj szukajmy kompromisu he